有馬甲線好好看喔

Venus :

最近臉書上可能因為夏季的關係
常看到女性練馬甲相關的資訊或是粉絲專頁分享的文章
也可能是因為我之前追蹤的粉絲專頁的關係
總之
看到很多馬甲線覺得好好看喔
去年夏天 也因為這些資訊有練過
可是覺得真的很困難
外加去年夏天真的是有夠熱的
根本無心想練 最後終究熱情被炎熱的夏天給打敗了
最近又看到這類的文章 又再度激起我的熱情
真的很想擁有馬甲線
我今天上班摸魚時 瀏覽網站時 意外看到有一篇他說
練腹肌不再是男生的專屬象徵 現在很多韓國女藝人也開始練”11字”腹肌 也就是我們所說的馬甲線條
可是因為身體構造的關係 女生要練出腹肌可是需要很大的拼勁
真的!!!!!!!!!!累歪我的媽了
但是他說可以利用威塑的音波氣泡脂雕技術 打造出仿真的11字腹肌
只是不知道可以維持多久
這個 像韓星也有馬甲線耶


真心覺得好好看喔
不知道女生使用抽脂去做馬甲線會很奇怪嗎???
因為大多抽脂都只是為了減脂
可是我是想要有漂亮的腹肌
不知道有沒有人有抽脂的經驗可以分享一下
如果做馬甲線也是需要穿塑身衣嗎???
因為以往所知道的抽脂好像都要穿塑身衣
可是我是雕塑也要嗎????
有沒有人有經驗談可以跟我分享一下大家一起互相交流
謝謝

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2019-09-18T07:14:49+0000

Lorraine :

錢夠就做啊


不過練肌肉是對自己身體好


保持鍛鍊!!

2019-09-18T07:17:14+0000

Renata :

說實話我真的不相信人工抽脂，脂肪也要夠厚才能抽吧？那麼厚的脂肪，抽掉一些後也會鬆鬆的吧？








還有，除非讓我近距離看活摸到，其實，馬甲線深不深，有時候可以塗粉去加強它的明顯度的。藝人靠臉靠外表+才才藝多寡看嚴值高低或可補），他/她們是靠這吃飯的，當然要努力。


我覺得妳自己有努力、有自信就是美。





樓上有人說了，基本上要有「東西」才能練緊肌肉，才有線條。


我婚前每週上健身房3-4次，上瑜珈、皮拉提斯、自己做器材，沒請過PT. 少吃糖、糕點。


最簡單的方法，不論妳坐、站，腦子醒著就記得縮起小腹就對了。








妳講的這馬甲線, 要鍊皮拉提斯配合鍊腹部核心肌群的器材，在懷孕以前，本人如同妳的照片2。





生孩子後，環境因素.....唉！有失有得啦。

2019-09-18T07:18:36+0000

Priscilla :

我自己本身是沒有抽過脂,也不需要!!!


但是

建議版主要多比較多問問多看看

網路上有很多葉佩雯

要看清楚

免得花錢又傷身

2019-09-18T07:19:38+0000

Martina :

版主真的有想清楚了嗎?
感覺持之以恆以及
知道自己真正想要什麼比較重要吧

2019-09-18T07:20:22+0000

Deirdre :

原來女生很瘦擁有馬甲線這麼好看喔我以前都沒有發係到原來韓國藝人有馬甲線耶
害我看了也好心動喔

2019-09-18T07:21:04+0000

Gabrielle :

男生戀人魚線 好像要常上健身房耶 女生如果要練馬甲線應該也要常上健身房吧
不過健身房的年費好像也不便宜
我是聽男友說過啦! 我自己是沒去過健身房

2019-09-18T07:22:18+0000

Suzanne :

PTT好像有很多類似的文章跟經驗談耶
版主可以去PTT搜尋看看

2019-09-18T07:23:04+0000

Tabitha :

女生要練出肌肉超難 畢竟男女構造不一樣


不過也有人說肌肉是吃出來的 脂肪夠少後肌肉才會明顯

2019-09-18T07:23:49+0000