洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鍾之內的完全私密空間，在裡頭唱歌、跳猛男秀、自戀的對著鏡子抱怨脾酒肚過度膨 脹，更或享受自己一洩千里的快感，這些都沒關係反正是沒人會瞧見的，不過這些洗澡的前戲動作，都只能讓你放鬆一天緊繃的精神及情緒，重點還是你洗乾淨了 沒。
或許有人會說，我天天都洗洗澡的，但是，你知道?？人體有五個部位是需要重點清洗，常常清洗的。
第一處：頭
及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白髮的生成。
第二處：眼晴
眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，增強眼睛的抗病能力。
第三處：下身
許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包皮垢滯留，可防治包皮炎症。
第四處：雙腳
每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至關重要。
第五處：肛門
每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止「病從肛入」，還可防治痔瘡，受益終身。
- 關鍵字 : 下身, 重點清洗, 重點, 部位, 跳猛男秀, 許多女性, 裡頭唱歌, 血液循環, 良好方法, 自戀, 肛門, 緊繃, 精神及情緒, 第四處, 第五處, 第二處, 第三處, 第一處, 眼晴, 病從肛入
0 0
2009-03-30T08:31:00+0000
