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【健康传媒 姜雯卉／台北报导】恋情ing的琪琪，正沐浴在恋爱的喜悦中，今年3月的白色情人节正好是彼此一周年纪念，男友送了99朵巧克力，让她每天都沉浸在浓得化不开的香浓氛围，有天早晨醒来，却发现牙周红肿化脓，酸软不已，才发现自己的牙齿出了问题。
原来这阵子吃了太多甜食，晚上常常熬夜和男友热线传情，情话绵绵到不小心睡著，以致睡前常常省略了该做的口腔清洁，根一项研究显示，进食完後，95%食物均留在牙缝，80%蛀牙是在牙沟，而甜食如巧克力中的糖分在被咀嚼後，很容易就会堆聚在牙齿，导致蛀牙机率提高。
在牙医师的临床经验中，时下年轻人的口腔保健习惯普遍不佳，高达七成爱吃甜食却不爱刷牙，WCLI世界临床雷射医学会专科医师吕睿庭表示，若吃完甜食後，却没有清洁口腔，不仅会残留在牙齿表面，加上空腹吃甜食又容易引发胃酸，牙齿更容易受到细菌侵蚀，最常见先表现在牙周出现胀痛的情况。
牙周病的初期是牙龈发炎，牙周病菌先从侵犯牙周组织开始，此时若积极介入治疗，可以获得良好的控制，若是因为生活忙碌、卫生习惯不佳，以致牙周情况每况愈下，就可能益趋严重，最後甚至牙龈、骨床和地基遭到细菌破坏，使得牙齿动摇可能某天就突然掉落，而防范不及。
年幼时不好的看牙经验，或是听到传统治疗牙周的痛苦方式，常让不少人却步，但现在已有许多高科技仪器问世、改良过去牙周治疗过程的不 ，吕睿庭医师表示，现在利用石英震荡加上雷射开刀的低疼痛疗法，已经改善看牙过程中的恐惧与不安，舒 度也大幅提升，只要选对专业、经验丰富的专科牙医师，就可以拥有美好的看牙体验。
所谓低疼痛的雷射治疗，主要是利用光束能量产生高温，以雷射直接深入到牙骨牙龈内，清除坏死组织并同时进行灭菌，藉由雷射瞬间热能，达到切割牙床骨、牙龈等软硬组织，并达到杀菌、止血效果。尤其水波雷射的方式不需要缝合的过程，所以治疗过程出血量非常低，不仅可以缩短手术後伤口复原的时间，无论治疗过程中或是手术後，都大大降低牙周病患疼痛不 ，十分受到好评。
通常牙周病发生的历程缓慢，从轻微的牙龈发炎到严重的牙齿脱落，往往悄悄而来，若能在初期牙周发炎时及早治疗，就能避免情况持续恶化；同时在牙周病治疗後，更需注意日常的口腔清洁保养。牙医师陈浩明提醒，清洁口腔时除了牙齿表层的附著，牙缝的食物残渣更不容忽视，若是牙齿不整齐，建议进食完後，应使用牙间刷或牙线先清洁，再将牙齿表面刷到平滑触感，若每天能搭配使用一次冲牙机，保健效果会更好。
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