古方中医专业人士建议∶在日常生活中多注重胸部的保健,最好从少女时期就开始养生胸部保养的习惯,从小就开始呵护乳房,这样就能防止乳房下垂,使胸部一直保持坚挺的状态。1、注意睡眠的姿势∶尽量不要趴著睡觉,仰 ...
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