雨童 :
肌肉酸痛後，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。
凤梨所含的蛋白成分具有消炎作用, 可促进组织修复，
还能加快新陈代谢、改善血液循环、快速消肿，
是此时身体最需要的水果。
运动後肌肉酸痛；喝点咖啡。
肌肉酸痛多是由於肌肉损伤所引致，如果运动有疼痛感，
最好停止运动，因为痛是告诉你要停止运动这个反感的刺激，
建议你喝些含咖啡因的饮料，减少它们的疼痛，
也许可以帮助他们继续运动。
咖啡因会影响脑部和脊髓中与疼痛有关，能减少痛苦。
- 本文为转载文章
- 关键字 : 饮料, 运动, 许可以帮助, 蛋白成分具, 能减少痛苦, 肌肉酸痛後, 肌肉酸痛多, 组织发炎, 疼痛感, 疼痛, 消炎作用, 水果, 此时身体最, 快速消肿, 建议, 因为痛, 喝点咖啡, 告诉, 刺激, 凤梨所含
0 0
2012-04-22T19:48:06+0000
