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舒緩眼睛疲勞的方法

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舒緩眼睛疲勞的方法

我們常常會感到眼睛會疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道的按摩法來舒緩眼睛疲勞的症狀.
 
在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼大空骨;明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次;刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔,均可自行操作;眼睛疲勞往往不容易入睡,不過...如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易地入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障!!

  • 關鍵字 : 症狀, 明眼, 方法, 鳳眼大空骨, 鳳眼, 食指夾住, 關於眼睛, 通車, 這三, 要刺激這三, 簡單, 空檔, 穴道分別, 穴道兩, 睡眠, 相鄰接, 白內障, 疲勞, 當工作, 用另一手
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2009-04-18T09:32:18+0000


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