支援服務 / 討論 / 保健醫療 / 健康知識 /

克服打盹!粗鹽泡腳恢復精神

發表新主題
隨機主題
上個主題
下個主題
|
克服打盹!粗鹽泡腳恢復精神

有時疲憊感不僅是在上班時刻,
有時下班回家全身癱軟,感覺萎靡,完全無力狀態。
因為夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,
使得工作的效率降低。
午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官
或者是因為空調不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應不足,
因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點頭。
建議「打盹族」回家後!
請在碗裡添加5湯匙海鹽或岩鹽和3~4滴你喜歡的精油調勻,
之後加入已盛入溫水的臉盆中溶解,將雙腳浸泡其中,
熱熱的水溫不僅紓解腳的疲累,也讓你全身放鬆,舒服愜意
水溫要高過體溫。

若不知選擇什麼精油,建議夏季不妨用檸檬或檸檬香茅。有時疲憊感不僅是在上班時刻,

有時下班回家全身癱軟,感覺萎靡,完全無力狀態。
因為夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,
使得工作的效率降低。
午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官
或者是因為空調不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應不足,
因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點頭。
建議「打盹族」回家後!
請在碗裡添加5湯匙海鹽或岩鹽和3~4滴你喜歡的精油調勻,
之後加入已盛入溫水的臉盆中溶解,將雙腳浸泡其中,
熱熱的水溫不僅紓解腳的疲累,也讓你全身放鬆,舒服愜意
水溫要高過體溫。

若不知選擇什麼精油,建議夏季不妨用檸檬或檸檬香茅。有時疲憊感不僅是在上班時刻,

有時下班回家全身癱軟,感覺萎靡,完全無力狀態。
因為夏日裡到了午後,很多緊張工作的上班族會覺得昏昏欲睡,
使得工作的效率降低。
午後常不知不覺就會開始打瞌睡,因為血液集中到消化器官
或者是因為空調不佳、溫度偏高等,腦中的氧氣供應不足,
因此即便你百般力圖振作,卻依然不由自主的猛點頭。
建議「打盹族」回家後!
請在碗裡添加5湯匙海鹽或岩鹽和3~4滴你喜歡的精油調勻,
之後加入已盛入溫水的臉盆中溶解,將雙腳浸泡其中,
熱熱的水溫不僅紓解腳的疲累,也讓你全身放鬆,舒服愜意
水溫要高過體溫。

若不知選擇什麼精油,建議夏季不妨用檸檬或檸檬香茅。

  • 本文為轉載文章
  • 關鍵字 : 裡到, 若不知, 舒服愜意, 臉盆中溶解, 腳浸泡其中, 腦中, 精油調, 精油, 空調不佳, 疲累, 疲憊感不僅, 猛點頭, 熱熱, 溫度偏高, 檸檬香茅, 昏昏欲, 效率降低, 打瞌睡, 打盹族, 感覺萎靡
0 0
2012-06-30T15:14:10+0000


  • 當您未登入羊皮紙時,可以利用臉書 Facebook 登入來發表迴響。若使用羊皮紙會員身份發表迴響則可獲得經驗值及虛擬金幣,用來參加羊皮紙推出的活動。
發表迴響
 
驗證字串