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对自己身材不满意

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对自己身材不满意

我前几天刚满26岁 因为从小到大都很胖 似乎连喝水都会胖的程度
今年我真的不想再继续这样下去了
生日那天 全家帮我庆祝生日时 我许的愿望是希望26岁的人生 可以跟以往有什麽不同
而我从18岁之後 我开始很努力打工存了不少的钱
我想利用抽脂的方式达到可以减脂 我长期因为减重 不知道方式是不是有误
从来没有成功过 有时候晚上只吃水果 可是体重还是一直往上飙升
我真的很受伤 走在路上 有时候还会被路人嘲笑
我上网爬了一些有关於抽脂的文章
有看到一篇写到关於抽脂手术你必须知道的三件事
文章中很多根本就是为我这个人所写的 句句都是我心声耶
尤其一开头他提及到
"抽脂是不是就是开刀阿?」「开刀听起来好痛喔,那抽脂会痛多久啊?」「手术完多久会抽脂复胖?」
在网路上找资料的时候是不是找了这些关键字呢?心动又不敢行动。
网路上许许多多的成功案例,但是不是会担心自己成为失败的那一个案
以台湾现在的医疗技术只要遵照医师指示
安全性来说是完整的
再来是任何医疗行为都是有风险的,更何况是抽脂手术风险也是一定会有"
风险管理中造成抽脂後遗症也是连动的
但抽脂後遗症牵扯的因素五花八门
包括医师的技术、病患自身的条件、抽脂设备的选择等等 都有可能造成抽脂後遗症
常见的抽脂复胖通常发生在抽脂後一成左右 但是抽脂复胖可不算是抽脂後遗症
希望我最後鼓起勇气选择抽脂 不会是那个抽脂复胖的少数者
文章中还提到
抽脂後饮食跟生活作息必须正常 也不能暴饮暴食需要维持正常运动
因为抽脂并不是一劳永逸永远不会胖
脂肪量虽然因为抽脂变少了 但脂肪因为饮食增加会长大分裂 所以维持正常饮食作息是术後很重要的!
而我心理一直也很担心抽脂是否会疼痛的问题
在文章中也有提到 ''手术开刀本来就会有一定的疼痛 这是一般的大众的医疗认知
但是抽脂痛多久这件事就是跟抽脂的范围多大多小也有很大的关系''
原因是因为抽脂范围大 伤害的面积也会增大
而且身上开洞的数量也会增多 当然疼痛时间也会比较久一些
但依照术後照护 伤口会慢慢修护
疼痛感也会趋近和缓 一切都要基於保持良好的作息跟饮食 协助身体快速恢复
文章清楚的说明了关於抽脂的议题 包括抽脂复胖、抽脂後遗症、抽脂手术风险、抽脂痛多久等等
最近看了很多网路上的资讯
但毕竟都只是素人或部落客经验分享 有些内容并不是属於专业的内容
我看到的这一篇感觉很专业 跟一般的业配不相同 也不是部落客的分享经验谈
看完心理其实减少了许多疑问
但是我之後 我想我还是会抽空前往去谘询一下医生
不知道大家有没有抽过脂 可以跟我分享一下经验谈吗
我想要跟大家商讨一下这篇文章的内容
谢谢大家耐心看完我的文章
  • 本文由作者宣告为原创文章, 为尊重著作权, 未经作者同意请勿任意转载
  • 关键字 : 抽脂後遗症, 文章, 文章中, 抽脂, 可以, 内容, 关於抽脂, 一般, 饮食, 风险管理中, 风险, 面积, 问题, 重要, 部落客, 选择, 连动, 这个人所写, 这一, 较久一些
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2019-06-26T19:57:14+0000

Gabrielle :

水果热量非常高,可能比奶吃青菜配半碗稀饭热量还高,减肥糖类的东西都建议不要碰。



再来是运动,早晨跑是最有效果的,尽量不要晚间运动,运动量要比早晨的运动量更大,才可能有效果。因为我们人正常的生理时钟,早上5-8点是脂肪燃烧最高峰,所以很多健美的身材,都是早晨持续锻链的。



接著是代谢问题,有些人是吃药以及年龄导致代谢下降,有的是天生代谢就比较差,可以吃中药调理。不要西药,因为西药大部分内含类固醇,只会下降代谢。
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2019-06-26T19:59:50+0000

Suzanne :

说自己喝水都会胖的人都不会只有喝水啦= ="



1.如果你是一个胖子,那抽脂不能帮助你,没有人可以因为抽脂从胖子变瘦子。

2.水果糖分很高,以水果当晚餐并不明智,因为快饿热量也不低。有考虑水煮餐吗?
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2019-06-26T20:01:31+0000

Una08 :

觉得你满用心做功课的耶

但有这麽多问题,建议还是直接问医师比较能给你专业建议呀

我固定去的极致医美最近新来一位威塑抽脂很厉害的周杰医师

想找一天去给他谘询看看

我想改善我的水桶腰
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2019-06-26T20:02:30+0000

Delia :

我没有抽脂过

但是现在也是胖胖的

我们一起加油

少吃多动看可不可以慢慢瘦一点

小贞都可以了,我们一起努力

晚上吃的水果只能吃芭乐其他的糖分太高了啦

吃了一样很胖
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2019-06-26T20:03:22+0000

Poppy :


抽脂後饮食跟生活作息必须正常 也不能暴饮暴食需要维持正常运动



那就用运动跟饮食控制去瘦身不就好了吗? 何必多花钱..我想抽脂应该不便宜吧?

我一年减了40公斤(体脂50% ->目前25%)...就只有用运动跟饮食控制....

如果没有时间压力的话...真的不建议抽脂.....
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2019-06-26T20:04:31+0000

Tabitha :

有些水果的糖分很高

这也有可能是你会瘦不下来的原因

加油!!!
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2019-06-26T20:06:28+0000

Agatha :

抽脂虽然可以短时间变漂亮

但是之後会有很多,身体方面的事要注意

所以还是请原PO三思
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2019-06-26T20:07:26+0000


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