洗脸用手还是用毛巾才健康

魚戀秋波 Neil Y.K. :

导读∶出於健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完後，用毛巾擦乾净水珠即可；避免皮肤炎症。

洗脸按摩手法∶

额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧上上下下，从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间上上下下，将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部划圈。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。

洗脸习惯做法∶

1. 一般情况下早晚各一次，严冬一次，炎夏三次，外出时间较长，脸上感觉有灰，洗两遍。
2. 清洁用温水洗後用冷水，冷热交替反复为脸部做运动、用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶　度按摩，让它们带走脏东西，然後，用清水冲洗，再用冷水收敛毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷也要用冷水。
3. 决不用热水，洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在於，温水是让脸部细胞接触後不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！
4. 尽量使用流动的水，冲洗脸部洗面乳时，一定要用水把手洗乾净了，再拧开水龙头，用手勺流动水往脸部冲。
5. 冲洗用水，不用手和毛巾，除了洗面乳必须用手按在脸上，把你的脸想像成薄如蝉翼的珍贵瓷器吧，尽量不多用手和毛巾，必须用手那动作一定要轻柔！

擦脸用全棉毛巾；

洗脸後用柔软、乾燥的全棉毛巾轻轻按在脸上，让毛巾上的毛毛自己主动吸乾脸上的水份。

毛巾使用守则∶

必须每周洗一次，肥皂用力搓洗，然後用清水冲洗乾净，最好洗完了再煮一煮。煮开几三五分钟就可以了。把毛巾晒乾，阳光里的紫外线可以杀菌。使用时经常换面。

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