脸上大烦恼

慕之秋 :

对爱美一族来说，只要脸上长出一些肌肤问题，例如暗疮、雀斑、皱纹和黑眼圈等，就会烦恼不已。事实上，有些问题是难以避免的，因为即使你天生丽质，但随著年龄的增长及外在环境的影响，都会令皮肤变差，使俏脸留痕。然而，及早发现问题，加强警觉，做足保养功夫，就可把烦恼　走。

撰文∶康妮

恼人问题1∶黑斑、雀斑

当皮肤受紫外线照射时，皮肤底层的黑色素便会浮现，一旦身体的新陈代谢进行得不好时，便会令黑色素滞留，仍成黑斑。而雀斑虽然多数属遗传性质的问题，但在阳光的强烈照射下，也会令颜色加深。

解救办法∶
最天然的方法，当然是出外之时，做足防晒功夫。例如到户外活动，便应带上帽子、穿著长袖衬衫，以及外出半小时前先涂上　量的防晒用品。

在饮食方面，最好多吃含维他命C的新鲜蔬果了，例如苹果、番茄、橙、奇异果、草莓、青椒、西兰花、柠檬和红枣等，都有助淡化黑斑，令皮肤嫩白。

护肤用品方面，在家休息时，可抽点时间做美白面膜，又或者利用化妆技巧，遮盖斑斑问题。如果问题还很严重，可以考虑做激光，但最好先徵求医生的意见。

恼人问题2∶暗疮

经常受暗疮问题困扰的人，一般都属於油性皮肤，因为一旦皮肤毛孔受阻，而油脂分泌又旺盛时，就很容易形成暗疮。有时候，因为头发或不经意地用手触摸俏脸，都会造成暗疮。换言之，脸庞不清洁是问题的诱因。

解救办法∶
最保持俏脸清洁是　走暗疮烦恼的第一步，平时以凉水洗脸已足够，因为过热的水只会令毛孔变得粗糙，并失去本身的油份，反而变得乾燥，容易形成皱纹。

在饮食方面，最好多吃鱼类和含维他命A的新鲜蔬果，例如红萝卜及菠菜。但红萝卜汁不能饮用太多，否则会令皮肤变黄，最多一星期两杯吧。

护肤用品方面，如果你想清除暗疮，可以选用暗疮药水，但小心留暗疮印，所以平日要多注重皮肤保养，可敷美白及收细毛孔配方之面膜，间中使用磨砂膏。

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2009-03-04T14:13:00+0000