从明星艺人网红开始带头作乱（咦）
但明星网红们主要都用快速的医美类型作法。
其实我问过牙医，那是有点伤牙齿的，不太建议。
但有什麽其他方式可以取而代之，又同样能达到美白牙齿的目的呢？
那就是一款美白牙膏 ora2 评价真的有够正面！
虽然比漂白慢一点，但仍然可以拥有白白亮亮的牙齿唷。
我自己就是下定决心制定牙齿美白计画，决定花个3个月好好执行。果然牙齿白了1~2个色阶，真心不骗！
上网搜寻ora2 评价，马上就能找到一堆参考文章，但可以好好挑选自己相信的部分～
计画是这样子的～
1.减少喝咖啡，原本一天至少一杯
2.少吃西药，容易感冒的我三不五时就要去拿药...
3.喝完茶或咖啡立刻去漱口或喝大量的水
4.早晚一定用ora2 评价甚高的牙膏刷牙
跟著这样做，不相信还不白！
来分享一下为什麽牙齿会变黄∶（取自普丽斯）
外因性: 外因性原因:牙齿牙釉质表面的染色,常肇因於患者食用含有高色素的饮料或食物,如茶,咖啡或可乐等,再加上如果牙齿表面粗糙或不平滑,便会容易造成牙齿表面色素堆积变成褐或黑色的色斑。 此外,有吸烟或嚼食槟榔的病患更会因为尼古丁与槟榔成份造成齿颈部,尤其是舌侧面的深褐色色斑。
牙齿变黄原因一、洁牙习惯不佳
三餐饭後没有习惯刷牙，导致食物菜渣残留在口腔内，时间一久形成牙垢、牙菌斑，并且在牙龈周围形成牙结石，使牙齿变色。
（所以说用ora2 评价超高牙膏刷牙是不是很重要！）
牙齿变黄原因二、服用药物影响的牙齿变黄
於母体的胎儿到8岁的孩童曾经服用过四环酶素的抗生素，此抗生素会导致牙齿变色，会依服用的多寡决定牙齿变色的程度。
牙齿变黄原因三、抽菸
抽菸会导致牙齿变黄，菸的成分含有尼古丁、焦油等成分，会附著於齿面形成
色素，因焦油难以去除所以经过刷牙还使没有办法将焦油除去，渐渐地就会使牙齿变黄、变黑。’
牙齿变黄原因四、饮食习惯导致牙齿变黄
长期食用咖啡、红酒、咖哩、酱油等易染色食品，容易让色素残留在齿面，使牙齿越来越黄。
那有甚麽方式可以时常保养牙齿，远 黄牙呢?
除了养成定期的洗牙、饭後刷牙的习惯以外，也要养成喝茶、咖啡後以清水或漱口水漱口，减少色素沉积的机会，减少牙齿变黄的机会。也可以定期使用普丽斯牙齿美白贴片，帮助你清除牙齿的深层食物色素，改善黄牙的问题。
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